13 czerwca 2022 adepci Akademii Młodego Wojownika podjęli wyzwanie podchodząc do sesji egzaminacyjnej na wyższe stopnie uczniowskie. Zarówno dzieci z grupy początkującej jak i z wyższymi szarfami zdały wzorowo prezentując swoje umiejętności nabyte podczas rocznej pracy z trenerem Jakubem Rafalskim. Zgodnie z programem AMW na rok szkoleniowy 2021/2022 dzieci poznały techniki walki qingda/kickboxingu oraz zastosowanie technik kungfu na partnerze. Gratulujemy osiągniętych wyników i przedstawiamy pamiątkową fotorelację.
Czym charakteryzują się zajęcia sanda/qingda w Akademii Młodego Wojownika Kung Fu?
Dlaczego sanda/qingda?
W wielu stylach kung fu mamy zarówno formy taolu (czyli układy ruchów z różnymi przyrządami lub bez) jak i techniki walki sanda. W przypadku dzieci i młodzieży techniki walki sanda określa się mianem qingda, ze względu na to, że nie zawierają technik nokautujących (sanda jest formułą dla osób dorosłych). Sanda/qingda to techniki walki trenowane z partnerem, by nauczyć adepta zastosowania ich w realnej walce. Prawie każdy styl kung fu posiada część programu nauczania, gdzie techniki walki i ich zastosowanie określa się jako san sau. One są różne ze względu na specyfikę stylu. Inaczej wyglądają ćwiczenia san sau w sanda stylu Modliszka a inaczej wyglądają w stylu Shaolin.
Czego można się nauczyć?
Dla celów sportowych (zawodów sportowych) powstały regulaminy, gdzie są określone, jakie techniki walki są dozwolone, a jakie nie. Z powstaniem tych regulaminów łączy się też sprzęt sportowy np. rękawice bokserskie czy nagolenniki. Dawniej ich nie stosowano, ale teraz ze względów bezpieczeństwa są one powszechnie stosowane i wymagane. Techniki walki są łudząco bardzo podobne do kickboxingu, z tym że zawierają także obalenia, przechwyty i rzuty (to jest różnica). Więc oprócz zdobywania punktów za trafienia przeciwnika (mowa tu o formule sportowej) są także punkty za rzut, czy przechwyt, a nawet wypchnięcia za pole walki. W tradycyjnych zawodach nie stosuje się ringów, tylko pola o nazwie leitai, które nie są ogrodzone linami, co daje możliwość wypychania przeciwnika.
Na początku dzieci powinny opanować techniki uderzane (czyli uderzenia i kopnięcia) a także bloki, odpowiednie poruszanie się, utrzymywanie dystansu, itp. W dalszym procesie szkolenia wprowadzane są techniki typu podcięcia i obalenia. Bardzo ważne w każdym stylu sztuk walki jest praktyczna umiejętność zastosowania poznanych technik walki. Zwłaszcza samoobrona to umiejętność kluczowa dla każdego adepta. Należy jednak pamiętać, że zarówno formy taolu jak i techniki walki sanda/qingda stanowią całość systemu.
Dodatkowe korzyści:
Podczas takiego treningu poprawia się także refleks i myślenie analityczne. Dziecko zyskuje pewność siebie, wrasta jego samoocena a także uczy się zasad fair play.
Wszechstronne przygotowanie motoryczne:
Oprócz technik walki stawiamy na wszechstronny rozwój dzieci, który jest bardzo ważny na każdym etapie ich wzrostu. Ćwiczenia wzmacniające, gibkościowe, koordynacyjne to priorytet dla nas. Treningi więc zawierają ćwiczenia sprawnościowe, a także gry zadaniowe.
Krótki poradnik dla Rodziców, który ułatwi zapisanie dziecka na zajęcia w Akademii Młodego Wojownika Kung Fu
Krok nr 1: Wypełnij formularz zgłoszeniowy do odpowiedniej grupy zaawansowania. Kontaktujemy się z każdym, kto takie zgłoszenie do nas wyśle.
Krok nr 2: Jeśli jest wolne miejsce w danej grupie (w naszych grupach są limity), zaprosimy na pierwszy trening. Próbny trening jest darmowy. Dziecko bierze w nim udział jak każdy inny adept, sprawdza czy mu się podoba i czy chciałby trenować kungfu w naszej szkole. Nasz trener również określa możliwości i zaangażowanie dziecka. Aby dziecko mogło uczestniczyć w treningu próbnym musi mieć strój sportowy: koszulkę i spodnie dresowe, które zakrywają kolana, buty typu tenisówki lub adidasy (dominują u nas ciemne kolory, więc nie polecamy białych strojów).
Krok nr 3: Po treningu próbnym jest czas na podjęcie decyzji o zapisie. Osoby, które zdecydują się na zapis, zgłaszają ten fakt mailowo, następnie postępują zgodnie z wytycznymi na podstronie http://choyleefutpolska.pl/kontakt/jak-dokonac-zapisu/
Uwaga! Na tej podstronie znajdują się pliki pdf do pobrania. Są one niezbędne do sfinalizowania zapisu dziecka do Akademii.
Są to: zasady bezpieczeństwa, oświadczenie rodziców, deklaracja członkowska.
Aktualny cennik oraz harmonogram zajęć znajduje się na podstronie http://choyleefutpolska.pl/harmonogram-oraz-cennik-zajec-2021-2022/
Krok nr 4: Po dokonaniu opłat przelewowych, dziecko może już uczęszczać do wybranej grupy. Na drugi trening powinien też przekazać trenerowi wypełnioną i podpisaną przez rodziców dokumentację.
Uwaga! Każdy z rodziców musi zapoznać się z zasadami bezpieczeństwa związanymi z epidemią COVID-19 i dostosować się do zaleceń w nich zawartych.
Ekwipunek Młodego Wojownika 2021/2021
Krótki zbiorczy post o ekwipunku naszych adeptów w Akademii Młodego Wojownika.
Oprócz stroju treningowego składającego się z koszulki z logo, specjalnych spodni do kungfu oraz pasa odpowiadającego posiadanemu stopniu, nasi uczniowie posiadać powinni następujące sprzęty treningowe:
Adept posiadający stopień zielony:
- rękawice bokserskie, (I i II semestr)
- nagolenniki, (I i II semestr)
- kask, (I i II semestr)
- ochraniacz na zęby, (I i II semestr)
- kij, (II semestr)
- wachlarz, (II semestr)
- włócznia, (II semestr)
- (nieobowiązkowo szabla, miecz), (II semestr)
Adept posiadający pomarańczowy stopień:
- rękawice bokserskie, (I i II semestr)
- nagolenniki, (I i II semestr)
- kask, (I i II semestr)
- ochraniacz na zęby, (I i II semestr)
- kij, (II semestr)
- wachlarz, (II semestr)
- (nieobowiązkowo włócznia) , (II semestr)
Adept posiadający żółty stopień:
- rękawice bokserskie, (I i II semestr)
- nagolenniki, (I i II semestr)
- kask, (I i II semestr)
- ochraniacz na zęby, (I i II semestr)
- kij, (II semestr)
- (nieobowiązkowo wachlarz), (II semestr)
Adept, który nie posiada jeszcze stopnia:
- rękawice bokserskie, (I i II semestr) – od września
- nagolenniki, (I i II semestr) – od października
- kask, (I i II semestr) – od października
- ochraniacz na zęby, (I i II semestr) – od października
- kij , (II semestr)
Pomagamy w zaopatrzeniu w odpowiedni sprzęt treningowy oraz strój. Informacje o sprzęcie będą wysyłane do Rodziców w wiadomościach mailowych po pierwszym miesiącu treningów (październik 2020).
Ze względu na zalecenia sanitarne zgodne z profilaktyką przeciwdziałania rozprzestrzenianiu się COVID-19 zajęcia w tym semestrze ograniczone są do ćwiczeń bezkontaktowych. Dlatego też nie ma obowiązku posiadania teraz (do odwołania) sprzętu typu: rękawice bokserskie, ochraniacze na golenie, czy ochraniacze na zęby.
