NOWY GRAFIK ZAJĘĆ AKADEMII MŁODEGO WOJOWNIKA 2017/2018 – ZAREZERWUJ MIEJSCE DLA DZIECKA W NOWYM ROKU SZKOLENIOWYM

Przedstawiamy Państwu grafik zajęć Akademii Młodego Wojownika Choy Lee Fut w nowym roku szkoleniowym 2017/2018 – w lokalizacji Dębniki ul. Skwerowa 3 (Gimnazum nr 22).  Rezerwacji można dokonać drogą mailową, wysyłając następujące dane: imię i nazwisko, wiek, ewentualnie posiadany stopień, wybrana grupa, dokładne dane kontaktowe uwzględniając numer telefonu oraz adres mailowy.

Z osobami, które zarezerwują miejsce, będziemy się kontaktować w celu wybrania najlepszej opcji dla dziecka i potwierdzenia rejestracji.

 

NR GRUPY POZIOM ZAAWANSOWANIA WIEK DNI GODZINY ZAPISY
CLFDZ1 grupa młodsza – dzieci początkujące- nowy nabór 6-11 lat poniedziałek/środa 17.00-17.45  NABÓR TRWA
CLFDZ2 grupa młodsza – dzieci średnio-zaawansowanestopnie żółte I,II /pomarańczowe I,II 5-10 lat poniedziałek/środa 17.45-18.30  MOŻNA DOŁĄCZYĆ
 CLFDZ3 grupa zaawansowana, zawodnicza, młodzieżstopnie zielone I,IIstopnie niebieskie Iwszystkie stopnie dot. młodzież  powyżej 10 r.ż. poniedziałek/środa 18.30-19.30  MOŻNA DOŁĄCZYĆ

 

CLFDZ4 dzieci średnio-zaawansowane, zaawansowane, zawodnicy piątek – trening form stylu choy lee fut 18.00-18.50  INFORMACJE WKRÓTCE

WYPEŁNIJ FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY:

Imię i nazwisko (wymagane)

Adres email (wymagane)

Temat

Treść wiadomości

ZAPISY DO AKADEMII MŁODEGO WOJOWNIKA CHOY LEE FUT – DĘBNIKI

17359082_1719454711404740_7388136120602432948_o

Jeszcze nie jest za późno by zapisać dziecko do Akademii Młodego Wojownika. Zapisy prowadzimy cały rok szkoleniowy. Jeszcze można dołączyć do grup początkujących, gdzie zostało kilka wolnych miejsc:
poniedziałek/środa 17.30-18.10- grupa dla dzieci do 8 r.ż.
poniedziałek/środa 18.15-19.10 – grupa dla dzieci i młodzieży od 9 r.ż. wzwyż


Czekamy na nowych Młodych Wojowników, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z kung fu. Zajęcia prowadzą wykwalifikowani instruktorzy o państwowych uprawnieniach oraz bogatym doświadczeniu, medaliści Mistrzostw Świata, Europy i Polski, uczniowie Sifu Grzegorza Ciembroniewicza – Ewa Ciembroniewicz oraz Jakub Leszczyński.

ZAPISY I INFORMACJE:
e-mail: recepcja.clf@gmail.com, oraz przed zajęciami w Gimnazjum nr 22 (ul. Skwerowa 3, Dębniki)

zajecia_dla_dzieci_trening_sport_dla_dzieci_kung_fu_tradycyjne_akademia_mlodego_wojownika_ewa_ciembroniewicz_grzegorz_ciembroniewicz_joanna_skamla_treningu_centrum_choy_lee_fut_sport_krakow_dzieci2

 

zajecia_dla_dzieci_trening_sport_dla_dzieci_kung_fu_tradycyjne_akademia_mlodego_wojownika_ewa_ciembroniewicz_grzegorz_ciembroniewicz_joanna_skamla_treningu_centrum_choy_lee_fut_sport_krakow_dzieci1

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE LUB W MAŁYCH GRUPACH LUOHAN QIGONG/TAI CHI

17361919_1630076713687279_3943928230058005828_n

 

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE  LUB W MAŁYCH GRUPACH LUOHAN QIGONG/TAI CHI

 

Zapisy zajęcia indywidualne/w małych grupach  LUOHAN QIGONG I TAI CHI.Prowadzenie: Ewa Ciembroniewicz – żona oraz uczennica Sifu Grzegorza Ciembroniewicza.

Miejsce zajęć: Avatar Centrala Ruchu – u. Centralna 51.

Qigong / Tai Chi są chińskimi metodami zachowania zdrowia, które łączy łagodny ruch ciała, lub przyjmowanie statycznych pozycji z koncentracją umysłu i technikami oddychania. Qigong oznacza dosłownie pielęgnowanie, ćwiczenie energii witalnej. Celem tej metody jest gromadzenie energii życiowej i zapewnienie jej harmonijnego przepływu.

Dlaczego warto ćwiczyć Luohan Qigong? Co można zyskać?
– relaks i odprężenie
– przywrócenie równowagi energetycznej w organizmie
– przywrócenie wewnętrznego spokoju oraz regeneracja sił
– odzyskanie pewności siebie
– poprawę pamięci i koncentracji
– zwiększenie ogólnej sprawności fizycznej
– zwiększenie wydolności krążeniowo – oddechowej
– prawidłowe czynności narządów ciała
– wzmocnienie sił odpornościowych organizmu
– zmniejszenie poczucia zmęczenia i stresu
– wspomożenie leczenia wielu schorzeń i urazów mięśniowo-kostnych

 

O szczegóły i możliwość zapisów warto zapytać w naszej Recepcji.

ZAPISY I INFORMACJE O TERMINACH I CENACH:
e-mail: recepcja.clf@gmail.com

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE LUB W MAŁYCH GRUPACH CHOY LEE FUT DLA DZIECI I MŁODZIEŻY LUB DOROSŁYCH

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE  LUB W MAŁYCH GRUPACH CHOY LEE FUT KUNG FU

 

Zapisy zajęcia indywidualne/w małych grupach  CHOY LEE FUT KUNG FU.

Prowadzenie: Ewa Ciembroniewicz – żona oraz uczennica Sifu Grzegorza Ciembroniewicza.

Miejsce zajęć: Avatar Centrala Ruchu – u. Centralna 51.

Kung Fu Choy Lee Fut to jedna z najbogatszych i najskuteczniejszych metod walki. Trening obejmuje naukę technik walki, form, ćwiczenia fizyczne, siłowe i oddechowe. Wzmacnia ciało, poprawia kondycję, siłę i koordynację. System, charakteryzuje się błyskawicznymi ciosami prostymi, potężnymi, elastycznymi ciosami zamachowymi, Dynamicznymi kopnięciami na różne poziomy, różnorodnymi chwytami, podcięciami, atakowaniem punktów witalnych, itp. w treningu wykorzystuje się sprzęt ochronny, tarcze, worki i manekiny drewniane (jong).

Choy Lee Fut rodziny Chen jest to unikalny, tradycyjny system chińskiej sztuki walki kung fu/wushu. Na czele systemu stoi legendarny mistrz dr Chen Yong Fa, który po wyjeździe z Chin w latach 80, od prawie 35 lat propaguje Choy Lee Fut na całym świecie.

Co można osiągnąć ćwicząc Choy Lee Fut Kung Fu?

– Lepszą sprawność fizyczną

– Lepszą wydolność organizmu

– Lepszą koordynację ruchową

– Wzmocnić mięśnie

– Uelastycznić ciało

– Skorygować wady postawy

– Wzmocnić odporności na choroby i stres

– Lepszą pamięć i koncentrację i samopoczucie

– Osiągnąć lepszą samokontrolę i samodyscyplinę

– Nauczyć się wytrwale dążyć do celu

– Zyskać większą pewność siebie i wiarę w swoje możliwości

– Nauczyć się skutecznej samoobrony

 

ZAPISY I INFORMACJE O TERMINACH I CENACH:
e-mail: recepcja.clf@gmail.com

Harmonogram zajęć Akademii Młodego Wojownika na rok szkoleniowy 2016/2017 (ul. Królewska 51)

NR GRUPY POZIOM ZAAWANSOWANIA WIEK DNI GODZINY ZAPISY
1 Junior Class Początkująca 4-5 lat środa 16.00-16.30 Zapisy
2 Junior Class Początkująca 4-5 lat wtorek/czwartek 16.00-16.30 1.09.16
3 Początkująca powyżej 9 lat poniedziałek/środa 17.20-18.05 5.09.16
4 Początkująca 6-9 lat wtorek/czwartek 16.30-17.20 1.09.16
5 Początkująca 10-13 lat wtorek/czwartek 16.30-17.20 15.09.16
6 Szarfy żółte 1,2 poniedziałek/środa 16.30-17.20 5.09.16
7 Szarfy pomarańczowe poniedziałek/środa 17.00-18.00 5.09.16
8 Szarfy żółte 2 wzwyż piątek 17.00-18.00 9.09.16
9 Junior Talent Class wtorek/czwartek 17.20-18.35  1.09.16
10 Junior Master Class wtorek/czwartek 17.20-18.35  1.09.6
11 Trening form taolu sobota 11.00-12.00  Zgłoszenia