ZAJĘCIA INDYWIDUALNE LUB W MAŁYCH GRUPACH LUOHAN TAI CHI

ewa0

 

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE  LUB W MAŁYCH GRUPACH TAI CHI

 

Zapisy zajęcia indywidualne/w małych grupach TAI CHI.Prowadzenie: Ewa Ciembroniewicz – żona oraz uczennica Sifu Grzegorza Ciembroniewicza.

Miejsce zajęć: Avatar Centrala Ruchu – u. Centralna 51.

Tai Chi są chińskimi metodami zachowania zdrowia, które łączy łagodny ruch ciała, lub przyjmowanie statycznych pozycji z koncentracją umysłu i technikami oddychania. Celem tej metody jest gromadzenie energii życiowej i zapewnienie jej harmonijnego przepływu.

Dlaczego warto ćwiczyć Tai Chi? Co można zyskać?
– relaks i odprężenie
– przywrócenie równowagi energetycznej w organizmie
– przywrócenie wewnętrznego spokoju oraz regeneracja sił
– odzyskanie pewności siebie
– poprawę pamięci i koncentracji
– zwiększenie ogólnej sprawności fizycznej
– zwiększenie wydolności krążeniowo – oddechowej
– prawidłowe czynności narządów ciała
– wzmocnienie sił odpornościowych organizmu
– zmniejszenie poczucia zmęczenia i stresu
– wspomożenie leczenia wielu schorzeń i urazów mięśniowo-kostnych

 

O szczegóły i możliwość zapisów warto zapytać mailowo

zapisy@choyleefutpolska.pl

Harmonogramy na nowy rok szkoleniowy już gotowe. Sprawdź !!

Zapisy na nowy rok szkoleniowy 2014/2015

W zakładkach harmonogramy można już znaleźć harmonogramy na poszczególne rodzaje zajęć w nowym roku szkoleniowym 2014/2015. Ruszamy już z zapisami, można dokonać już wyboru oraz sprawdzić aktualne promocje. Więcej informacji w recepcji klubu, pod nr tel. 12 626 12 38, mailowo recepcja.clf@gmail.com lub centrum @clf.pl.

Zapisy na drugi semestr Akademii Młodego Wojownika

akademia mlodego wojownika

To, że nie zapisałaś/eś dziecka w pierwszym semestrze, nie oznacza, że jest już za późno. Tuż po feriach zimowych rozpoczynamy II semestr Akademii Młodego Wojownika. Zapraszamy do grup początkujących, do których można dołączyć. Wszelkie informacje można uzyskać pod nr tel. 12 626 12 38 lub w recepcji klubu (Centrum CLF ul. Królewska 51). Przygotowaliśmy dla Państwa również atrakcyjne ceny karnetów dla nowych uczestników zajęć. Zapytaj o aktualne promocje.

Grupy zajęciowe w Centrum Choy Lee Fut, ul. Królewska 51

NR GRUPY POZIOM ZAAWANSOWANIA WIEK DNI GODZINY ZAPISY
CLF13 Początkująca – junior class 3-5 lat Poniedziałek/Środa 15.45-16.15 rekrutacja trwa!
CLF14 Początkująca – junior class 3-5 lat Wtorek/Czwartek 16.00-16.30 rekrutacja trwa!
CLF15 Początkująca 6-9 lat Poniedziałek/Środa 16.15-17.05 rekrutacja trwa!
CLF16 Początkująca 6-9 lat Wtorek/Czwartek 16.30-17.20 rekrutacja trwa!
CLF17 Początkująca 12-15 lat Poniedziałek 17.00-17.50 rekrutacja trwa!
CLF18 Początkująca oraz wyższe stopnie 5-13 lat Sobota 15.00-15.50 rekrutacja trwa!

Grupy zajęciowe w Gimnazjum nr 22, ul. Skwerowa 3

NR GRUPY POZIOM ZAAWANSOWANIA WIEK DNI GODZINY ZAPISY
D1 Początkująca – junior class 4-6 lat Poniedziałek 16.20-17.05 rekrutacja trwa!
D2 Początkująca – grupa szkolno-gimnazjalna 7-15 lat Wtorek/Czwartek 18.00-19.00 rekrutacja trwa!
D3 Początkująca – grupa młodzieżowo-dorosła 15 lat wzwyż Wtorek/Czwartek 19.00- 20.00 rekrutacja trwa!