Akademia Młodego Wojownika Kung Fu oraz Akademia Tai Chi - Dębniki i Czyżyny
Szkoła Kung Fu tradycyjnego dla dzieci i młodzieży oraz Akademia Tai Chi
W ramach drugiego semestru Akademii Młodego Wojownika uruchamiamy nową grupę treningową kung fu tradycyjnego. Zapraszamy na ONLINE dzieci od 7 r.ż. wzwyż. To idealna opcja dla tych, którzy chcą trenować w zaciszu domowym w okresie COVID19.
Grupa początkująca – poniedziałki 16.30 – 17.20Szanowni Rodzice,
Nim przejdziemy w system zdalnych treningów organizujemy treningi próbne w następujących terminach:
Treningi te stanowią próbę techniczną na platformie ZOOM.
Szczegóły otrzymali Państwo na skrzynki mailowe 23.10.2020 (w piątek wieczorem). Prosimy o zapoznanie się z ich treścią.
W mailach znajdują się także instrukcje dla użytkowników ZOOM, które pozwolą Państwu zalogować się do platformy bez problemów.
Szczegółowa informacja dotycząca wymaganego sprzętu i oprogramowania można przeczytać tutaj.
https://support.zoom.us/hc/en-us/articles/201362023-System-requirements-for-Windows-macOS-and-Linux
UWAGA!
Przypominamy o konieczności przesłania w wiadomościach prywatnych aktywnych adresów mailowych. Na podane przez Państwa maile zostaną przesłane zaproszenia na treningi online.
Nasza zawodniczka wywalczyła 2 medale podczas XXVI Otwartych Mistrzostw Polski Wushu Kungfu, które odbyły się 17-18 października 2020 w Warszawie. 
🥇🥇🥇🥇
Marysia Trela Idzik stawała na podium 2 razy zdobywając złoto w kategorii broni różnej krótkiej oraz srebro w kategorii form z kijem.
Jesteśmy dumni z jej pięknych startów, zwłaszcza teraz w czasie, gdy przygotowania do startów były utrudnione ze względu na epidemię. Teraz zasłużony odpoczynek.
Gratulacje dla zawodniczki oraz wielkie podziękowania dla Rodziców, którzy wsparli przygotowania i wyjazd na mistrzostwa. 
🎉🎉🎉🎉
Znamy już termin uruchomienia grup treningowych Akademii Młodego Wojownika. 14.09. 2020 roku w poniedziałek serdecznie zapraszamy na pierwsze treningi kungfu w nowym sezonie.
Grupa początkująca oraz żółte stopnie – godz. 17.00 Grupa średnio-zaawansowana i zaawansowana – pomarańczowe i zielone stopnie – godz. 18.05.
Szanowni Rodzice,
Dostępny jest już harmonogram zajęć na nowy rok szkoleniowy 2020/2021 w Akademii Młodego Wojownika. Uprzejmie prosimy o dokonanie rezerwacji miejsca w wybranych grupach treningowych. Przewidywany start 16.09.2020.
HARMONOGRAM KUNGFU DLA DZIECI I MŁODZIEŻY W ROKU SZKOLENIOWYM 2020-2021:
poniedziałek:
17.00-17.50 – dzieci początkujące i stopnie żółte w wieku od 7 r.ż. wzwyż
18.05-19.00 – dzieci pomarańczowe i zielone stopnie
środa:
17.00-17.50 – dzieci początkujące i stopnie żółte w wieku od 7 r.ż. wzwyż
18.05-19.00 – dzieci pomarańczowe i zielone stopnie
Szczegółowy cennik znajduje się w zakładce TRENINGI 2020/2021.
Do Akademii Młodego Wojownika przyjmujemy dzieci od 7-go roku życia.
Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc w grupie, obowiązują wcześniejsze zgłoszenia i zapisy.
Z uwagi na sytuację epidemiologiczną COVID-19 wszystkie zapisy i wpłaty obsługiwane będą elektronicznie.
Treningi odbywać się będą według zaleceń sanitarnych zgodnych z profilaktyką przeciwdziałania rozprzestrzenianiu się COVID-19.
Udział w treningach możliwy po dostosowaniu się do regulaminu związanego z epidemią COVID-19.
Regulamin będzie dostosowywany do aktualnie panującej sytuacji epidemiologicznej.
Jeśli chcesz zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie swojej Mamy, rekomenduję ćwiczenia prozdrowotne i relaksacyjne TAI CHI. Chcesz sprezentować jej coś wyjątkowego💕, przeczytaj ten post do końca.👇👇👇
Tai-chi to idealna forma aktywności dla osób z obniżonym poziomem sprawności fizycznej i po kontuzjach lub chorobach, a także dla osób szukających spokojnych ćwiczeń relaksujących i usuwających stres i przemęczenie. Tai-chi jest metodą zachowania zdrowia, która łączy łagodny ruch ciała, lub przyjmowanie statycznych pozycji z koncentracją umysłu i oddychaniem. Jej celem jest gromadzenie energii życiowej qi i zapewnienie harmonijnego przepływu. Według tradycyjnej chińskiej medycyny choroba jest wynikiem zaburzenia równowagi energetycznej.
Ten unikalny system ćwiczeń jest rodzajem efektywnego psychosomatycznego treningu. Ruch ciała w pełni zharmonizowany z oddychaniem i koncentracja umysłu prowadzi do osiągnięcia stanu relaksacji i spokoju. Składa się z ćwiczeń relaksacyjnych, oddechowych, rozciągających, których celem jest wspomaganie koncentracji i regenerację ciała. Zapewniają nie tylko dobrą kondycję fizyczną, ale także psychiczną.
📍 treningi personalne online z tai chi– ilość zależna od potrzeb i możliwości realizacji przez Twoją Mamę,
📍 filmy instruktażowe z ćwiczeniami tai chi– dzięki nim wykona dane ćwiczenia zawsze kiedy będzie chciała,
📍 program treningowy dopasowany do indywidualnych potrzeb i możliwości Twojej Mamy,
📍stały monitoring wyników – który pozwoli modyfikować program na każdym jego etapie,
📍 stałe wsparcie – zawsze gdy pojawi się kryzys.
Ułożę indywidualnie dla Twojej Mamy na podstawie specjalnie opracowanych kwestionariuszy konsultacyjnych oraz dokładnego wywiadu online . Analiza wyników oraz stała opieka trenerska pozwali modyfikować program na każdym jego etapie. W zależności od wybranego wariantu Twoja Mama otrzyma nagrania ćwiczeń, gdzie nauczę ją podstawowych zasad w treningu tai chi. Otrzyma także wskazówki, jak zmienić swoje nawyki, aby aktywność fizyczna stała się częścią jej każdego dnia – od tej pory ćwiczenia staną się jej pasją, która odmieni jakość jej życia i przywróci jej doskonałe samopoczucie.
⚘ profesjonalną opiekę trenera personalnego,
⚘ program treningowy, który jest stworzony z myślą o potrzebach Twojej Mamy,
⚘ wiedzę, która pozwoli jej zmienić dotychczasowy tryb życia,
⚘ cenny czas, który byłby poświęcony na dojazdy do klubów,
⚘ poczucie swobodnego treningu w domu,
⚘ większą samodzielność i niezależność.
🤩 efektami naszej wspólnej pracy,
🤩 racjonalnie skonstruowanym planem, dopasowanym do jej możliwości fizycznych i czasowych,
🤩 zmianą złych nawyków na dobre, które poprawią jakość jej życia,
🤩 pewnością siebie, która da jej energię do działania każdego dnia,
🤩 dobrym samopoczuciem,
🤩 pasją do ruchu i aktywności fizycznej.
📍 pomagam rozwiązywać problemy, które uniemożliwiają osiągnięcie celów treningowych – szukam ich źródła, a nie tuszuję objawy,
📍 dzielę się swoją wiedzą i umiejętnościami, które zdobyłam podczas 15 lat pracy z ludźmi, a unikatowe kursy sprawiają, że nie jestem typowym trenerem personalnym,
📍 szkolę się regularnie w Polsce oraz zagranicą, aby korzystać z najlepszych rozwiązań,
📍 stosuje te metody, które sprawdziłam na sobie i wiem, że są w 100% skuteczne!
Jeśli chcesz wiedzieć więcej, zapraszam do kontaktu📧. Nie czekaj🚦.
📆Oferta ważna tylko do 29.05.2020 do godz. 20.00.
Aby ustalić warunki współpracy zapraszam do wcześniejszego wywiadu wstępnego. Cena 💰pakietu zależna jest od potrzeb, możliwości czasowych, stanu zdrowia i poziomu sprawności fizycznej Twojej Mamy. Przy zakupie pakietu obejmującego współpracę minimum 2 mieisące atrakcyjne bonusy.
\
W związku z decyzją Premiera Mateusza Morawieckiego o odwołaniu wszystkich zajęć w szkołach i zamknięciu ich na okres 2 tygodni, także i Akademia Młodego Wojownika Kung Fu zawiesza zajęcia do czasu ponownego otwarcia Szkoły Podstawowej nr 110. Na chwilę obecną przewidywany czas zawieszenia zajęć wynosi 2 tygodnie. Zawieszenie następuje od dziś tj. 11.03.2020.
Szczegółowe informacje dot. opłat zostały wysłane drogą mailową. Uprzejmie prosimy o zapoznanie się z treścią maila.
Z poważaniem,
Akademia Młodego Wojownika Kung Fu