Dobra wiadomość dla wszystkich tych, którzy są zainteresowani kursem tai chi dla początkujących. Do harmonogramu zajęć dodajemy drugi termin: wtorki 19.00.
Zapraszam do Avatar Centrala Ruchu ul. Sikorki 21A.
Zapisy trwają.
Bezpłatne szkolenie tai chi dla początkujących
INFORMACJE DOT. SZKOLENIA
Data: 14.09.2019 (sobota)
Godzina: 11.00-12.30
Miejsce: ul. Sikorki 21A (Avatar Centrala Ruchu)
Poziom: dla początkujących
Prowadzenie: Ewa Ciembroniewicz
Program:
Podstawowe ćwiczenia wprowadzające do praktyki tai chi
Data: 14.09.2019 (sobota)
Godzina: 11.00-12.30
Miejsce: ul. Sikorki 21A (Avatar Centrala Ruchu)
Poziom: dla początkujących
Prowadzenie: Ewa Ciembroniewicz
Program:
Podstawowe ćwiczenia wprowadzające do praktyki tai chi
Koszt: za darmo
Co można zyskać:
– poznasz charakterystykę podstawowych ćwiczeń wraz z wprowadzeniem teoretycznym
– uzyskasz pewność, ze ten rodzaj aktywności może być właśnie dla Ciebie
– możliwość zapisu do nowej grupy początkującej
Rejestracja:
Poprzez formularz znajdujący się na dole.
Decyduje kolejność zgłoszeń. Liczba miejsc ograniczona. Osoby, które nie dokonają wcześniejszej rejestracji nie będą mogły uczestniczyć w szkoleniu.
CZYM JEST TAI CHI:
Tai Chi jest opracowaną w XI wieku w Chinach jest metodą relaksacji i zachowania zdrowia, która polega na wykonywaniu harmonijnych ruchów lub przyjmowanie statycznych pozycji z koncentracją umysłu i oddychaniem.
Celem tej metody jest gromadzenie energii życiowej qi i zapewnienie jej harmonijnego przepływu przez organizm, co pozytywnie wpływa na poprawę i utrzymanie zdrowia fizycznego i psychicznego.
Ten unikalny system ćwiczeń jest rodzajem efektywnego psychosomatycznego treningu. Ruch ciała w pełni zharmonizowany z oddychaniem i koncentracją umysłu, prowadzi do osiągnięcia stanu relaksacji i spokoju.
Składa się z ćwiczeń relaksacyjnych, oddechowych, rozciągających, których celem jest wspomaganie koncentracji i regenerację. Zapewniają nie tylko dobrą kondycję fizyczną, ale także psychiczną i duchową. Taoistyczna tradycja chińska nie oddziela ciała od ducha – ich właściwa harmonia jest podstawą zdrowia i długowieczności. Z tego też powodu są one coraz bardziej popularne na całym świecie.
CO OFERUJE NASZA AKADEMIA:
Specjalnie opracowany system ćwiczeń prozdrowotnych w oparciu o tai chi oraz qigong skierowany do osób początkujących. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu i umiejętnościom zdobytym na międzynarodowych szkoleniach łączymy elementy systemów tai chi yang, bagua, hsing-i oraz qigong.
_____________________________________________________________
Rejestracja na zajęcia tai chi rozpoczęta
Serdecznie zapraszamy do rezerwacji miejsc w grupie początkującej tai chi, która odbywać się będzie w każdy czwartek o godzinie 19.00-19.50 w Avatarze (ul. Sikorki 21A). Koszt miesięczny zajęć 1xtyg to 120 zł (przy zapisie do Akademii Tai Chi obowiązuje także opłata wpisowa 50 zł). Kurs dla początkujących rusza od września. Trening próbny za darmo, ale konieczna jest rejestracja przez formularz zamieszczony poniżej. Istnieje także możliwość treningów personalnych.
Zapraszamy
Rezerwacje miejsc w grupach treningowych AMW rozpoczęte
Szanowni Rodzice,
Dostępny jest już harmonogram zajęć na nowy rok szkoleniowy 2019/2020 w Akademii Młodego Wojownika. Uprzejmie prosimy o dokonanie rezerwacji miejsca w wybranych grupach treningowych. Start 4.09.2019 (Dębniki) i 10.09 (Czyżyny).
PONIEDZIAŁEK/ŚRODA
17.00-17.45 – dzieci początkujące i stopnie żółte w wieku 6-7 lat – ul. Skwerowa 3 (Sz.P. nr 110)
17.45-18.35 – dzieci początkujące i stopnie żółte w wieku od 8 roku wzwyż – ul. Skwerowa 3 (Sz.P. nr 110)
18.35-19.30 – dzieci pomarańczowe i zielone stopnie – ul. Skwerowa 3 (Sz.P. nr 110)
WTOREK
19.00 – 19.50 – dzieci początkujące w wieku od 8 roku wzwyż – ul. Sikorki 21 A (budynek Avatar)
Zgłoszenia można dokonać za pomocą formularza.
Przerwa wakacyjna oraz termin naborów na rok 2019/2020
Serdecznie zapraszamy do Akademii Młodego Wojownika Kungfu w roku szkoleniowym 2019/2020.
Od 4 września ruszą zajęcia zgodnie z harmonogramem podanym w linku http://choyleefutpolska.pl/harmonogramy/
W nowym roku szkoleniowym 2019/2020 mamy nową propozycję zajęć w drugiej lokalizacji przy ul. Sikorki 21A (Budynek Avatar).
Grupa kungfu dla dzieci oraz nowość – grupa tai chi dla dorosłych. Dla rodziców naszych podopiecznych mamy szczególną promocję rodzinną- karnet kungfu dla dziecka+karnet tai chi rodzica – zniżka po 10 zł od karnetu.
Serdecznie zapraszamy do zapisów – rejestracja na zajęcia rusza w drugiej połowie sierpnia.
Do zobaczenia,
AMW Team
Podziękowanie za wspólnie spędzony rok szkoleniowy 2018/2019
12.06.2019 zakończyliśmy rok szkoleniowy Akademii Młodego Wojownika. Serdeczne podziękowania kieruje do Rodziców, którzy aktywnie wspierali działania AMW w tym roku. Wszystkim naszym Adeptom życzymy udanych wakacji i zapraszamy od 4 września na zajęcia zgodnie z harmonogramem podanym w linku http://choyleefutpolska.pl/harmonogramy/
W nowym roku szkoleniowym 2019/2020 mamy nową propozycję zajęć w drugiej lokalizacji przy ul. Sikorki 21A (Budynek Avatar).
Grupa kungfu dla dzieci oraz nowość – grupa tai chi dla dorosłych. Dla rodziców naszych podopiecznych mamy szczególną promocję rodzinną- karnet kungfu dla dziecka+karnet tai chi rodzica – zniżka po 10 zł od karnetu.
Serdecznie zapraszamy do zapisów – rejestracja na zajęcia rusza w drugiej połowie sierpnia.
Do zobaczenia na sali treningowej.
29.05.2019 – odwołanie zajęć kung fu
Szanowni Rodzice,
Z powodu braku dostępu do sali w dniu 29.05.2019, zajęcia kung fu nie odbędą się. Wszelkie informacje zostały wysłane drogą mailową. Przepraszamy za nagłe zmiany.
Z poważaniem,
AMW